Beschreibung

„Liebe deinen Nächsten / deine Nächste wie dich selbst“ – wir alle kennen dieses zentrale christliche Gebot. Es ist jedoch nicht leicht, die beiden Pole Selbstliebe und Nächstenliebe in einer guten Balance zu leben. Für Frauen besteht die Schwierigkeit darin, dass das traditionelle Rollenverständnis vor allem darauf abzielt, einfühlsam für andere da zu sein, für sie zu sorgen. Viele typische „Frauenberufe“ basieren auf diesem Verständnis: Erzieherinnen, Krankenschwestern und Altenpflegerinnen kümmern sich mit hoher Belastung und schlechter Bezahlung um Kinder und Pflegebedürftige. In der Doppelbelastung von Familien- und Erwerbsarbeit bleibt oft die angemessene Selbstliebe auf der Strecke, Depressionen und Burnout können die Folge sein.
An diesen Tagen werden wir in Gruppen und in individueller Betrachtung nachspüren, ob wir uns in einem gut ausbalancierten Zustand befinden bzw. wie wir ihn finden können. Wir lassen uns von der Lebensweisheit der Bibel inspirieren. Konkrete Anregungen für den Alltag entnehmen wir dem Werk der Hildegard von Bingen sowie den Empfehlungen der Resilienzforschung.