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München, Exerzitienhaus Schloss Fürstenried
Alles hat zwei Seiten
Oasentag mit Gestaltarbeit und Feldenkrais
Exerzitienhaus Schloss Fürstenried
München, Forst-Kasten-Allee 103
Dienstag, 19.10.2021
9:30 Uhr bis 17:00 Uhr
Rechts – links, oben – unten, stark – schwach, hart – weich,
außen – innen, weiblich – männlich: Die Welt, wie wir sie
erleben, besteht aus Gegensätzen. Ohne Gegensätze ist sie
gar nicht vorstellbar, ließe sie sich überhaupt nicht (be-)greifen.
Und doch ist sie eine Einheit. Dabei streben wir gerne
nach dem einen Pol, den wir kennen, wo wir uns wohlfühlen,
und bekämpfen den entgegengesetzten. Für ein balanciertes
Leben hilft es uns, Polaritäten zu akzeptieren, sich mit
dem anderen Pol auseinanderzusetzen und beide Seiten in
einen Austausch zu bringen, um vom „oder“ zum „und“ zu
kommen. Auch das christliche Symbol des Kreuzes vereint
Gegensätze, genau wie unser Körper, der eine Ganzheit aus
vielen Polaritäten ist.
Wir nehmen uns und unsere Polaritäten wahr und entdecken
sie als spannendes Lernfeld für unser Frauenleben.
Eine große Aufgabe, die wir mit Übungen aus dem Gestaltansatz
und Lektionen aus dem Feldenkrais angehen. Wir
arbeiten an der Orientierung im Raum und in uns selbst und
können durch diese Wahrnehmung der eigenen Mitte unsere
weibliche Kraft finden.
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