Frauenseelsorge

Beschreibung

Viele Frauen sind nicht zufrieden mit ihrem Körper und fühlen
sich in ihm nicht wohl. Stress, Gedanken, Sorgen oder
Vorstellungen, wie ein Frauenkörper sein soll, bewirken,
dass ihnen der eigene Körper fremd wird.
Doch ein gutes Körpergefühl gibt Orientierung und Sicherheit.
Mich im Körper zu spüren, heißt auch zu wissen, wer
ich bin und was ich brauche.
Einfache Übungen und Ruhephasen wecken Freude und
Wohlbefinden. Ein Tag mit viel Zeit, um bei mir selbst anzukommen!