Frauenseelsorge

Erzdiözese München und Freising

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Interne ID 22783

Seminarnummer

22-39

Seminartyp

eintägige Veranstaltung

Ort

München, Exerzitienhaus Schloss Fürstenried

Dozent

Kammhuber Andrea

Dozent 2

Riffert Gabriele

Status

wenige Plätze

Beginn

29.06.2022 - 09:30

Ende

29.06.2022 - 17:00

Preis

40,00 €

Titel

Dem Glück auf der Spur
Oasentag

Veranstaltungsort

Exerzitienhaus Schloss Fürstenried
München, Forst-Kasten-Allee 103

Termin

Mittwoch, 29.06.2022
9:30 bis 17:00 Uhr

Beschreibung

Nachweislich hat die Corona-Krise besonders bei Frauen zu
einem hohen Verlust der Lebenszufriedenheit geführt. Viele
sind in den vergangenen Monaten über sich hinausgewachsen,
haben zuhause und im Beruf unter schwierigen Bedingungen
viel geleistet und für gute Stimmung gesorgt. Jetzt
fühlen sie sich müde. Und nicht etwa stolz, sondern eher unglücklich.
Höchste Zeit, die Glücks-Akkus wieder aufladen,
denn Glücksgefühle verlängern das Leben.
Keine Angst, es geht nicht darum, die rosarote Brille aufzusetzen.
Doch in wohltuender Atmosphäre und Mithilfe verschiedener
Entspannungsverfahren – z.B. Atemübungen,
Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Phantasiereise,
Meditation – werden wir ruhig und können den
Schatz in uns wahrnehmen. Wir reflektieren unsere persönliche
Situation, versuchen die Zeichen am Weg zu erkennen
und neue Ziele zu formulieren. So sammeln wir gemeinsam
neue Ideen und – hoffentlich – Momente des Glücks.

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